Başlayalım

İlk Önce Vitesi 1-1 yani en hafife alıyoruz ve koltuğu ayağımız dik olacak şekilde ayarlıyoruz sağ ayağımıza hızlı bir şekilde pedalı ittirerek ellerimizle direksiyonu çekiyoruz ve pedal atmaya çalışarak kendimizi geliştiriyoruz İşe yaradıysa takip etmeyi unutmayın!😉